第744章美食争霸赛的筹备

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2片香叶、3克孜然粉，翻炒均匀，倒入适量清水，没过食材，大火烧开后转小火炖煮30 - 40分钟，至羊排和胡萝卜熟透。

6. 焖煮饭食：将浸泡好�

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第744章 美食争霸赛的筹备

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